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A moringa é uma planta medicinal considerada uma superfood natural, com benefícios que vão desde a redução da pressão arterial até a melhora da imunidade e controle do colesterol. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela pode ser consumida em forma de chá, cápsulas ou folhas frescas. No artigo, explicamos como tomar moringa corretamente, suas propriedades comprovadas, quais doenças pode ajudar a tratar e cuidados ao usar.
