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O alho é um dos alimentos mais acessíveis e potentes para a saúde do coração. Seja em um simples pacote de alho fresco na cozinha, na forma de alho desidratado, no chá ou até em cápsulas, seu consumo regular pode trazer benefícios duradouros. Incorporar o alho no dia a dia é um gesto simples que pode proteger seu coração e prolongar sua vida.
