Muito além da mística, a ayahuasca é uma bebida ancestral usada há séculos por povos indígenas da Amazônia. Conhecida também como chá do Santo Daime, ela tem sido estudada por cientistas de todo o mundo por seus efeitos terapêuticos, neurológicos e espirituais profundos.
Neste post, você vai entender o que é a ayahuasca, como ela age no corpo e na mente, quais são seus efeitos físicos e mentais, como é usada em rituais e o que diz a ciência sobre seus benefícios e riscos.
O que é ayahuasca?
A ayahuasca é um chá feito a partir da combinação de duas plantas amazônicas:
- Banisteriopsis caapi (cipó-mariri)
- Psychotria viridis (chacrona)
Essa mistura contém a substância DMT (dimetiltriptamina) — um poderoso composto psicodélico — e alcaloides β-carbolínicos (harmina, harmalina), que tornam o DMT ativo por via oral ao inibir a enzima MAO [1].
O nome “ayahuasca” vem do quéchua e significa “cipó dos espíritos”.
Para que serve a ayahuasca?
Embora tradicionalmente usada em rituais espirituais, hoje a ayahuasca também é objeto de estudos por seus possíveis efeitos terapêuticos, como:
- Redução de sintomas de depressão e ansiedade [2]
- Tratamento auxiliar em vícios (álcool, cigarro, drogas) [3]
- Aumento de percepção e consciência emocional
- Experiências espirituais e autoconhecimento profundo
- Melhora na conexão social e empatia [4]
🧪 O que diz a ciência?
- Um estudo publicado na Psychological Medicine (2019) mostrou que uma única dose de ayahuasca reduziu sintomas de depressão grave resistente em pacientes, com efeitos durando até 3 semanas [2].
- Pesquisas da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) demonstraram alterações em áreas do cérebro ligadas à autorreflexão, regulação emocional e resiliência após o consumo do chá [5].
- Em usuários regulares (como no Santo Daime), estudos mostraram baixa incidência de distúrbios psicológicos, aumento de bem-estar subjetivo e função cognitiva preservada [6].
O uso da ayahuasca no Santo Daime
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O Santo Daime é uma doutrina religiosa brasileira fundada nos anos 1930 que utiliza a ayahuasca como sacramento, onde é chamada de “Daime”.
A cerimônia mistura cânticos (hinos), dança, meditação e introspecção. O chá é servido de forma ritualística e seu uso é legalizado no Brasil desde 1987, com proteção como patrimônio cultural religioso.
Efeitos da ayahuasca
⬆️ Efeitos psíquicos/comportamentais:
- Visões coloridas e geométricas
- Reprocessamento emocional
- Ampliação de memórias
- Sensação de unidade ou “expansão da consciência”
⬇️ Efeitos físicos (temporários):
- Náusea e vômitos (considerados “limpeza espiritual”)
- Suor, tremores leves, alterações na pressão
- Aumento da frequência cardíaca
Os efeitos duram cerca de 4 a 6 horas e variam de acordo com a dose, o ambiente e o estado emocional da pessoa.
⚠️ Cuidados e contraindicações
- Não deve ser combinada com antidepressivos (ISRS, MAOIs), ansiolíticos ou antipsicóticos
- Contraindicada em pessoas com histórico de psicoses, transtorno bipolar ou esquizofrenia
- Deve ser usada sempre em ambiente ritualístico seguro e com acompanhamento experiente
- Não é indicada para uso recreativo ou casual
É legal no Brasil?
Sim. O uso ritualístico da ayahuasca é legalizado no Brasil desde 1987 por meio de resolução do CONAD (Conselho Nacional de Políticas sobre Drogas), quando ficou estabelecido que o consumo religioso é legítimo e protegido constitucionalmente.
Referências científicas
- McKenna, D. J. (2004). Clinical investigations of the therapeutic potential of ayahuasca: rationale and regulatory challenges. Pharmacology & Therapeutics.
- Palhano-Fontes, F. et al. (2019). Rapid antidepressant effects of the psychedelic ayahuasca in treatment-resistant depression: a randomized placebo-controlled trial. Psychological Medicine
- Thomas, G. et al. (2013). Ayahuasca-assisted therapy for addiction: results from a preliminary observational study in Canada. Current Drug Abuse Reviews.
- Sampedro, F. et al. (2017). Long-term effects of ayahuasca on mental health and quality of life in users. Scientific Reports.
- Palhano-Fontes, F. et al. (2015). The psychedelic state induced by ayahuasca modulates the activity and connectivity of the default mode network. Frontiers in Human Neuroscience.
- Bouso, J. C. et al. (2012). Personality, psychopathology, life attitudes and neuropsychological performance among ritual users of ayahuasca. PLOS ONE.
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